Füße und Schmerzen, Mittelalter und Sport. Hinter diesen einfachen Punkten steht ein interessantes Phänomen des Sportes und wieder mal des ganzen Lebens. Die Bedingungen ändern sich und es braucht Zeit, um sich damit zurechtzufinden. Es gibt einen Weg raus.
Es ist häufig, dass Sportler für die sog. Soziale Achterbahn -mit Kindererziehen und Hausbauen- zur Aufgabe des Sportes gezwungen sind. Dann, wenn
Rein physikalisch besteht beim gesunden Sportler ein Gleichgewicht zwischen Energiezufuhr und Energieverbrauch. Für den regulären Ablauf ist in der Natur selbstverständlich ein Speicher mit Reserven für harte Zeiten vorgesehen. Wie mit Nahrung und körperlicher Anstrengung besteht das Verhältnis mit Verbrauch/Zufuhr und Reserve auch
Ich möchte regelmäßig zu Hause ohne Schnickschnack trainieren. Gibt es auch ein genial einfaches Gerät für das Rücken- und Bauchmuskeltraining?
Ja. Befestigen Sie sich ein weiterlesen
Chirotherapie oder Manuelle Medizin ist eine medizinische Schule, die sich mit der Wiederherstellung der Beweglichkeit von Gelenken befasst, die in Form und Zusammensetzung intakt sind, deren Funktion jedoch gestört ist.
Methodik
Grundsätzlich hat man in der Manualmedizin die Möglichkeit, diese hypomobilen (eingeschränkt beweglichen) Gelenke
Der Mensch ist ein biologisches System. Schäden werden registriert und repariert. Die ständige Reparatur von Schäden ist normal. Die Bandscheiben unterliegen diversen belastenden und zerstörerischen Einflüssen. Sport und kleinere und größere Unfälle aber auch der Alltag und der Müßiggang sind hierbei zu nennen. Wissenschaftlich gesehen, ist eine wichtige Reparaturbaustelle im Körper ein Entzündungsprozess.
Florian ist Jahrgang 2000 und spielt leidenschaftlich gut und gern Fußball. Sein Klub ist einer einer Berliner Stadtrandsiedlung. Sein Vater ist ebenfalls ziemlich gut am Ball. In seiner Jugend war er mehrfacher DDR Meister für eine Ostberliner Volleyballmannschaft. Über den Vereinsvorstand regte Florians Vater die
Kein Medikament wirkt besser als regelmäßiger Sport
Trainingsanleitung für das Stepping - Muskeltraining für jung und alt durch tägliches Training
mit Spass. Stepper- Übungen gleichen dem Treppensteigen - Beschreibung:
Treppensteigen zählt zu den effektivsten Herz-Kreislaufübungen
Tip:
Soll man sich bei bekanntem Bandscheibenvorfall operieren lassen? Soll man sich bei Wirbelgleiten operieren lassen? So oder so ähnlich fragen sich in Deutschland täglich ungezählte Menschen. Die Antwort ist schwierig und hängt eigentlich von wenigen wichtigen Faktoren ab. Neben den medizinischen Faktoren weiterlesen
Die Osteoporose wird zu spät erkannt - über 90% werden erstmals bei der “Gelegenheit” eines Knochenbruches (Fraktur) erkannt. Es klafft eine große Lücke zwischen medizinisch wünschenswertem und praktisch Machbarem (also: von der Krankenkasse Bezahltem). Das Thema Muskeltraining und Bewegungsarmut geht zugunsten der Diskussionen um teure Medikamente unter.
Unter Metatarsalgie versteht der Fachmann ein Krankheitsbild, daß durch Schmerzen im Mittelfußbereich gekennzeichnet ist (metatarsus - Mittelfuß). Ursachen hierfür sind mannigfaltig. Es können abnutzungsbedingte aber auch unfallbedingte Ursachen vorliegen. Bei z. B. der Gicht sind Stoffwechselwege nicht genug intakt und die Harnsäure als Abbaustoff der Purine (Zellkernstoff z. B. aus der Nahrung) sammelt sich im Blut, der kritische Schwellwert
